Fitness-Wunder oder Hype? Amazfit Active 3 Premium im Test

Der aktuelle Trend für Smartwatches zeigt deutlich, dass smarte Features und eine lange Akkulaufzeit längst nicht mehr teuer sein müssen. Genau hier setzt die Amazfit Active 3 Premium an: Offline-Karten, starke Running-Analytics und 12+ Tage Akkulaufzeit zum minimalen Preis. Klingt nach Hype? Erfahre hier, wie die Smartwatch im 3-wöchigen Alltagstest abschneidet.

Lieferumfang der Amazfit Active 3 Premium

• Amazfit Active 3 Premium Smartwatch
• Magnetisches Ladepad (ohne Kabel)
• Quick Start Guide

Design und Verarbeitung

Das Edelstahlgehäuse und das kratzfeste Saphirglas geben der Amazfit Active 3 Premium einen hochwertigen Look. Das 1,3 Zoll AMOLED Display ist kompakt, energieeffizient und funktional. AMOLED (Active Matrix OLED) ist eine Weiterentwicklung der OLED-Technologie. Es ist deutlich energieeffizienter, da einzelne Pixel abschalten können und so der Stromverbrauch deutlich reduziert wird. Selbst bei direkter Sonneneinstrahlung können die Daten klar abgelesen werden. Ein kleiner Minuspunkt des Saphirglases sind die schnell sichtbaren Fingerabdrücke. Kein Dealbreaker, aber noticeable.

Die Smartwatch ist durch ihre überschaubare Größe (33,5 Millimeter Display-Durchmesser) und Farbauswahl für alle Geschlechter geeignet. Der Hersteller bietet insgesamt 3 Farbvarianten (Atlas Blue, Apex Silver, Aero White) der Amazfit Active 3 Premium an. Das farblich passende Armband ist aus Silikon gefertigt und kann nach Belieben gewechselt werden.

Das Gewicht von 38 g ist im 24/7 Alltags-Test kaum bemerkbar und auch beim Sport nicht störend. Besonders beim Lauf ist die Kombination aus Touch und physischen Buttons wichtig, da der Touchscreen bei Nässe oder Kälte schnell irritiert sein kann. Insgesamt verfügt die Smartwatch über 4 Knöpfe:

• Oben Rechts – Startet Aktionen oder bestätigt eine Auswahl
• Unten Rechts – Geht einen Schritt zurück oder schaltet die Uhr ein/aus (gedrückt halten)
• Oben Links – Navigiert nach oben durchs Menü oder Listen
• Unten Links – Navigiert nach unten durch Menü oder Listen

Detaillierte Spezifikationen

Display	1.32″, 480×480 Pixel, Farbdisplay, OLED, Touchscreen, rund, beleuchtet
Betriebssystem	proprietär
Schnittstellen	Bluetooth 5.3 LE, NFC
Pulsmessung	integriert (optisch)
Messfunktionen	Zeit, Stoppuhr, Countdown, Schrittzähler, Schwimmzüge, Treppenzähler, Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz, Rundenzähler, Schlafüberwachung, Zyklusüberwachung, Herzfrequenz, Blutsauerstoff (SpO2), Kalorienverbrauch, Hauttemperatur
Sonstige Funktionen	Datum, Kalender, 12/​24h-Anzeige, Wecker, Wettervorhersage, interner Musikspeicher, Inaktivitätsalarm, Bezahlfunktion., Kamerasteuerung, Musiksteuerung, Benachrichtigung bei Nachrichten, Benachrichtigung bei Anrufen
Sensoren	Beschleunigungssensor, Gyroskop, Lichtsensor, Barometer, Thermometer
Navigation	ja, Kompass, GPS, GLONASS, BeiDou, Galileo, QZSS
Kompatibilität	ab Android 7.0, ab iOS 14.0
Stromversorgung	Akku (365mAh)
Betriebszeit	12 Tage (typisch), 24h (GPS)
Glastyp	Saphirglas
Gehäusematerial	Edelstahl, Kunststoff
Armbandmaterial	Silikon
Gehäusefarben	silber
Armbandfarben	schwarz
Abmessungen (Gehäuse)	45x45x11mm
Breite (Armband)	20mm
Länge (Armband)	15-21cm
Gewicht	38g
Besonderheiten	Lautsprecher, Mikrofon, Vibration, wasserdicht (bis 50m Wassersäule), Armband wechselbar

Amazfit Active 3 Premium im Betrieb

Bedienung

Das Farbdisplay kann mit einem kostenlos zur Verfügung gestellten Zifferblatt ausgestattet werden. Wem die Auswahl von über 30 Designs nicht zusagt, kann in der Zepp App zusätzliche Designs kostenpflichtig erwerben.

• Wisch nach oben – Ansicht Liste aller Features: Sporttracking, Anrufliste, Wetter, Kalender, Musik, Ruhephase, Pulsmessung etc.
• Wisch nach unten – Menü mit Schnelleinstellungen: Helligkeit, Alarm, Ruhemodus etc.
• Wisch nach links – Verpasste Anrufe
• Wisch nach rechts – App-Liste

Die Amazfit Active 3 Premium wird über ein magnetisches Ladepad geladen, welches über USB-C mit einem Netzteil oder Computer verbunden wird. Die Uhr wird dabei einfach auf das Ladepad gelegt, wobei sich die Metallkontakte auf der Rückseite automatisch mittels Magnet auf die goldenen Kontakte der Ladestation ausrichten. ACHTUNG: Das Kabel ist nicht mitgeliefert, sondern nur das Ladepad.

Einrichtung

Die Amazfit Active 3 Premium lässt sich erfreulich schnell und unkompliziert einrichten.
Innerhalb weniger Minuten ist die Uhr einsatzbereit und mit dem Smartphone via QR-Code gekoppelt. Hierfür muss die zugehörige Zepp App heruntergeladen werden. Bei der Einrichtung werden allgemeine Fragen zum Fitnessniveau und persönlichen Zielen gestellt, etwa die tägliche Schrittanzahl, das Fettverbrennungsziel sowie persönliche Aktivitätsziele.

Ein kleiner Nachteil zeigt sich in einigen persönlichen Daten, die nicht aktiv abgefragt werden. So wird beispielsweise das Gewicht automatisch angenommen, ohne dass man es direkt überprüft oder bestätigt. Es empfiehlt sich, die Angaben nach der Einrichtung manuell in der App zu kontrollieren. Unter besonderem Augenmerk des Fitness-Aspekts, ist die Datengrundlage für die Nutzung essenziell und beeinflusst wichtige Metriken wie z. B. den Energieverbrauch.

Zepp App

Die Zepp App wird vom Entwickler Zepp Health Corporation (ehemals Huami) für Android und iOS zur Verfügung gestellt. Seit der Integration mit Xiaomi Hyper OS (2025) ist die Zepp App nahtlos in Xiaomi Smartphones eingebunden. Ähnlich wie bei Apple die Health-App, dient die Zepp App als zentrale Plattform für Gesundheits- und Fitnessdaten.

Zepp bzw. Amazfit speichert Daten laut Eigenaussage verschlüsselt, rechtskonform und regional auf AWS-Servern, Daten werden nicht an Dritte verkauft. Entsprechend ist für den EU-Markt die Zepp Deutschland GmbH zuständig, was die Einhaltung des europäischen Datenschutzgesetzes gewährleisten soll und Ansprüche leichter durchsetzbar macht (zur Datenschutzrichtlinie). Dennoch bleibt der Mutterkonzern Huami ein chinesisches Unternehmen, persönliche Daten bzw. Gesundheitsdaten können also auf chinesischen Servern landen.

Im Test wurde die App in Kombination mit einem iPhone 16 verwendet. Die Synchronisation der Apple-Health-App-Daten ist möglich. Der Testzeitraum betrug 3 Wochen, pro Woche wurden drei Laufeinheiten absolviert, andere Sportarten wurden nicht getestet. Der Fokus lag auf der Zuverlässigkeit und Verarbeitung der App-Trainingsdaten sowie den Workoutempfehlungen und Trainingsplänen.

Die App ist einfach aufgebaut und gliedert sich in 5 Reiter:

• Start – Übersicht Schritte, Biocharge, Schlaf, Anstrengung, Herzgesundheit, Kalorienverbrauch und Zyklustracker
• Training – Tages- und Wochenüberblick aller Aktivitäten
• Medaillen – Abzeichen für persönliche Bestleistungen
• Aura – Kostenpflichtige Abos wie KI-gestützte Schlaf- und Meditationsdienste oder Musik
• Gerät – Einstellungen und Batterieüberblick der Smartwatch

Mit dem Zepp Coach kann ein persönlicher Trainingsplan erstellt werden, welcher automatisch an die täglichen Erholungs- und Stressdaten angepasst wird. Der Fokus liegt hauptsächlich auf vier Aktivitäten: Laufen im Freien, Gehen, Radfahren im Freien, Laufband.
Die gesammelten Daten werden auf Amazon Web Services in den USA und Deutschland gespeichert. Das Unternehmen gibt an keine Nutzer:innendaten zu verkaufen und dass die Kontrolle über Berechtigungen wie Standort- oder Aktivitätszugriff immer bei den Nutzer:innen bleibt.

Track and Train mit der Amazfit Active 3 Premium

Hier zeigt die Amazfit Active 3 Premium klar, dass sie sich als Lauf-Uhr positioniert. Weg vom klassischen Schrittzähler, hin zur Trainingsuhr für Einsteiger:innen und ambitionierte Hobbyläufer:innen. Statt nur Daten zu sammeln, setzt das System auf eine strukturierte Trainingssteuerung.

Die Smartwatch analysiert Belastung, Erholung und Fortschritt und passt Empfehlungen automatisch an. So wird beispielsweise die Länge des nächsten Runs nach jedem Training individuell angepasst. Der in der Zepp App integrierte Zepp Coach analysiert zusätzlich fortgeschrittene Lauf-Metriken wie VO2 max, Trainingsbelastung und Bodenkontakt.

Neben dem Fokus auf Laufen können auch andere Aktivitäten getrackt werden. Insgesamt stehen 170 Sportmodi zur Verfügung, welche von Klassikern wie Radfahren und Schwimmen, über Krafttraining und Yoga, bis hin zu Golf und Tennis reichen. Wichtig hier ist, dass es sich nicht um 170 komplett unterschiedliche Tracking Varianten handelt, sondern um eine gleiche Datengrundlage die etwa Herzfrequenz oder Dauer misst.

Im 3 wöchigen Testzeitraum mit Fokus auf Lauf, wurde ein Halbmarathon als Trainingsziel gesetzt. Hierfür wurde eine Trainingsdauer von 3 Monaten ausgewählt. Die ersten Trainingseinheiten waren als Hobbyläufer machbar, jedoch wurde vor allem die Tempovorgabe nie erreicht. Es wurde beispielsweise ein optimales Ziel von 3 Minuten 58 Sekunden pro Kilometer angegeben, was deutlich zu ambitioniert eingestuft ist von dem Zepp Coach. Die Einstellungen können jedoch jederzeit manuell geändert werden und so auf individuelle Ziele optimiert werden.

Amazfit Active 3 Premium im Alltag

Smart Features

Schlaftracking, Stresslevel und der sogenannten BioCharge: Neben den reinen Fitnessdaten bezieht die Amazfit Active 3 Premium sinnvollerweise auch andere Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden in die Analyse und Trainingsbewertung ein. Wenn also der Körper zu wenig Schlaf hatte, merkt die Uhr das und passt Empfehlungen für Aktivitäten entsprechend an.

Schlaftracking

Beim Schlaftracking möchte die Amazfit Active 3 Premium ein umfangreiches Bild mit unterschiedlichen Schlafphasen, Dauer und Erholungswerten bieten. In der Praxis wirkt das Ganze jedoch nicht immer konsistent. Auffällig ist im Test vor allen die Einschlafphase, wo teilweise ungewöhnlich lange Wachzeiten erfasst werden, obwohl man subjektiv längst geschlafen hat. Dadurch wird die gesamte Auswertung verschoben.

BioCharge

Der BioCharge-Wert gibt das Energielevel für den Tag an und kombiniert Daten wie Schlaf, Stress und Aktivität. Klingt smart, ist im Alltag aber nur bedingt aussagekräftig. Der Grund liegt hier in wichtigen Faktoren wie Kalorienzufuhr, Ernährung oder individuellen Belastungen, die nicht automatisch einfließen können. Man müsse jede Nahrungsaufnahme manuell ergänzen und selbst dann sind individuelle Faktoren nicht berücksichtigt. Ohne diese Datenbasis bleibt BioCharge eher eine grobe Orientierung als ein verlässlicher Indikator für tatsächliches Energielevel.

Amazfit Active 3 Premium – Akkulaufzeit

Eine der großen Vorteile der Amazfit Active 3 Premium zeigt sich in der Akkuleistung. Offiziell sind laut Hersteller bis zu 12 Tage Laufzeit drin, selbst bei intensiver Nutzung. Bei starker GPS Nutzung bleiben selbst mehrere Tage absolut realistisch. Zudem ist die Smartwatch in einer Stunde vollständig aufgeladen.

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Gewinnchance und Fazit

Die Teilnahme war bis zum 06. Mai 2026 13:59 möglich. Wir bedanken uns bei allen TeilnehmerInnen!!